俗话说:“善始容易,善终难”。毛主席也说过

时间:2021-10-18 03:20编辑:admin来源:未知当前位置:勇气英语 > 庆父不死

面对挫折的不同态度
当挫折和逆境出现时,不同的人会产生不同的反应,采取不同的态度。
①向挫折屈服的消极态度:因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔,甚至自暴自弃。
②勇敢地战胜挫折的积极态度:面对挫折冷静思考,保持积极的情绪状态,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠,最终走出困境,成为生活的强者。
生活中难免遇到挫折,不同的人对待挫折的态度不同。面对困难,不气馁,不回避,笑对挫折,勇于担当,以乐观的态度克服困难,在逆境中愈挫愈奋,才会逐渐磨练出坚强意志。

怎样正确认识和对待挫折:
①挫折是普遍存在的,我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备,随时迎接困难和失败的挑战。
②一个人经受一些挫折,并不完全是坏事,它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
③我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力,当挫折来临时,勇敢面对,使人生之船战胜惊涛骇浪,驶过激流险滩,到过理想的彼岸。

掌握应对挫折的方法:
粤教版:
①冷静对待,使自己重树信心。
②自我疏导,使情绪得到合理发泄、调节和控制。
③请求帮助,主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。(这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法)
④心理换位,尝试站在对方的角度想问题。
⑤精神升华,奋发图强去取得成功。(这是应对挫折最积极的态度)
教科版:
①冷静看待挫折 ②乐观面对挫折 ③坚强战胜挫折 ④树立人生理想
人教版:
①正确的人生目标
②正确的认识挫折
③探索、创新
④自我疏导——宣泄、移情、目标升华
鲁人版:
①直面挫折,不畏不惧;
②冷静分析,从容应对;
③自我疏导,自我排解;
④主动寻求帮助;
⑤积极进取,探索创新。

战胜挫折的关键:
战胜挫折的关键是战胜自己,即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等消极情绪。这就要求我们在日常的学习生活中,要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质;磨砺意志,努力形成良好的意志品质;养成良好的生活态度,树立积极向上的人生信念。 自我锻炼的基本要求是:志存高远、选准基点、持之以恒、脚踏实地。
如何把握顺境,使我们健康成长(教科版):
①应该珍惜美好时光,抓住机遇成就自己,更上一层楼。
②应常存感激之心,刻苦学习,健康成长,不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托。
③要警惕自鸣得意,免得“大意失荆州”,将自己置于不利境地。

怎样磨砺坚强的意志品质
人教版:
①必须树立明确的目标;
②从小事做起;
③善于管理自己;
④在艰苦的环境中锻炼自己
粤教版:
①明确提出锻炼意志的任务。
②培养良好的行为习惯。
③培养自我控制、自我调节的能力。
④持之以恒,善始善终。
(意志力的锻炼,特别需要持之以恒、善始善终。)
教科版:
①一个人的坚强意志不是天生的,而是在后天的磨炼中增强的。
②要提高行动的自觉性,果断性和坚韧性,增强自制力。比如,在完成任务时,要坚持不懈,持之以恒,锲而不舍,不怕困难与失败,勇敢坚毅,开拓进取;在遇到外界的诱惑和干扰时,能自觉地控制自己、约束自己,克服冲动,抵制外界的引诱和干扰;能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。
北师大版:
①在战胜挫折的过程中磨砺意志;
②磨砺坚强意志,需要持之以恒;
③在不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志。
陕人版:磨砺意志要做到:明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等。
苏教版:
①从小事做起,持之以恒。
②主动迎接挑战,在实践中锻炼意志品质。
③做自己不感兴趣却有长远意义的事。
④制订明确的目标和计划。
鲁人版:
①确立明确的目标;
②做自己不感兴趣但是有意义的事情;
③加强自我管理和约束;
④从小事做起,从现在做起。

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