小学足球兴趣小组活动计划

时间:2021-11-16 12:01编辑:admin来源:未知当前位置:勇气英语 > 虽然英文
娇恩小学足球兴趣小组活动计划 2016----2017学年第二学期 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男队员各10名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于身处农村,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。 二、 活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员: 史智勇 李延增 四、活动时间安排 每 周:二、四、下午第三节课 (如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。 2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2017年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,拖球。 第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。 第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。 第十二周:脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。 第十三周:向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。 第十四周:四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球,后退跳顶。 第十五周:右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。 第十六周:直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。 第十七周:割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。 第十八周:二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。 第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。 第二十周:正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。 注: 1、学校若有集体活动,足球训练活动顺延, 2、颠球:每课时都有这方面的训练内容。 3、本活动内容:先易后难,在训练中不断总结与完善。

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